Wählen Sie das Alter Ihres Babys und eine Schlafmethode, um eine Schritt-für-Schritt-Übersicht und die zu beachtenden Hinweise zu sehen. Dies ist eine ungefähre Referenz und keine medizinische Beratung; wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen oder Notfällen an Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt bzw. den Notdienst und befolgen Sie die Empfehlungen der WHO, der CDC oder Ihrer örtlichen Gesundheitsbehörde.
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Bedienung des Schlaftrainings-Tools
Geben Sie das Alter Ihres Babys ein, wählen Sie eine Methode und klicken Sie auf Schritte anzeigen. Die Schritte beschreiben, wie diese Methode üblicherweise durchgeführt wird.
Ergebnis lesen
Alle Methoden beruhen auf einem gleichbleibenden Zubettgeh-Ritual und darauf, Ihr Baby wach abzulegen.
Beim langsamen Rückzug und bei der Stuhlmethode bleiben Sie in der Nähe; beim Schreien lassen gibt es nur kurze Sicherheitskontrollen.
Konsequenz ist wichtiger als die Wahl der Methode.
Mit dem Schlaftraining wird meist nicht vor etwa 4-6 Monaten begonnen.
Funktionen
Schrittübersichten für vier gängige Methoden
Altershinweis vor dem Start
Hinweise, damit Ihr Baby sicher und ruhig bleibt
Dies ist eine ungefähre Referenz und keine medizinische Beratung; wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen oder Notfällen an Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt bzw. den Notdienst und befolgen Sie die Empfehlungen der WHO, der CDC oder Ihrer örtlichen Gesundheitsbehörde.
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Pausieren Sie das Schlaftraining bei Krankheit, Zahnen oder großen Veränderungen. Wenn Sie unsicher sind oder Ihr Baby nicht gut zunimmt, sprechen Sie zuerst mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.